BEA es un estudio online

de movimiento
y bienestar integral

UN ESPACIO PARA VOLVER A LO ESENCIAL

Beatriz Benítez

El movimiento ha sido mi lenguaje durante más de una década

Con más de 10 años de experiencia en el mundo del movimiento y el fitness, he acompañado a cientos de personas a reconectar con su cuerpo desde la consciencia, la fuerza y la presencia. Mi trabajo nace de una convicción profunda: el movimiento no es solo físico. Es una vía de regulación, autoconocimiento y expresión.

DESCUBRE MI MÉTODO

El Método BEA es un lenguaje corporal propio

Una combinación única de movimiento funcional, secuencias inteligentes y transferencias de peso guiadas por la música y la respiración. CADA CLASE ES DISTINTA. El diálogo con tu cuerpo cambia, evoluciona y se adapta para generar resultados que perduren.

El método condensa en cada sesión los pilares del bienestar corporal:

Movilidad, fuerza y equilibrio

BeADVANCED

Movilidad avanzada (60 min)

BeAWESOME

Fuerza y movilidad intermedia (45 min)

BeAMAZING

Principante (30 min)

BeADAPTABLE

Express (20 min o menos)

BEA como la vida, cuando te gusta la clase, la quieres retener eternamente, pero cuando llega la clase nueva también es lo más emocionante.

Una adicción que sana el alma, la mente y el cuerpo, comprobado!!! Mi tapete y BEA me están haciendo atravesar un dolor y una angustia que pesa toneladas, pero que en cada respiración de este movimiento mágico se transforma en algo bello.

BEA es mi bálsamo, vuelvo a hacer del mat un tapete donde dejo ir toda angustia, donde encuentro una hora de renovación absoluta y me lleno para avanzar. Hace dos semanas le diagnosticaron cancer a mi esposo y la vida nos está cambiando, pero mi mejor medicina es mi clase diaria🙏🏻

Sensei! Me encantooo la clase de hoy!!!! Contactar a ese silencio vivo en mi donde vive la verdad✨💫👍

Me encanta lo que dices Bea!!! Me quedo con lo de hoy y lo saboreo soltando todos mis amarres y sintiendo mi expansión!!! GRACIAS SENSEI.

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